Mes émotions débordent facilement
Seance EFT - 11 minutes
🎧 Extrait de la séance
Séance complète — 15 €
Accès immédiat après achat
Vous avez accès à :
•une séance audio complète
•une vidéo pour utiliser l'EFT
•un visuel des points EFT
Vous avez parfois l’impression que vos émotions prennent vite trop de place ?
Une situation, une parole ou une tension peut suffire à vous faire réagir plus fort que vous ne le voudriez.
Sur le moment, il devient difficile de garder du recul ou de revenir rapidement à un état plus stable.
Et à force, cela peut être fatigant à vivre au quotidien.
Comment utiliser cette séance
1. Installez-vous dans un endroit calme.
2. Lancez l’audio.
3. Suivez simplement les indications de la séance.
Comment utiliser cette séance
1. Installez-vous dans un endroit calme.
2. Lancez l’audio.
3. Suivez simplement les indications de la séance.
Cette séance peut vous aider à :
• accueillir l’émotion sans chercher à la bloquer ou à la fuir
• relâcher l’intensité émotionnelle quand elle monte trop vite
• réduire progressivement l’ampleur de certaines réactions émotionnelles
• retrouver plus facilement un état intérieur plus stable après coup
Offrez-vous un temps pour vous recentrer
Séance EFT guidée • 11 minutes
15 €
Accès immédiat après achat
Pas sur que cette séance soit la plus adaptée aujourd'hui?
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contact.tristan.eft@gmail.com