Mon mental ne s’arrête jamais
Seance EFT - 10 minutes
🎧 Extrait de la séance
Séance complète — 12 €
Accès immédiat après achat
Vous avez accès à :
•une séance audio complète
•une vidéo pour utiliser l'EFT
•un visuel des points EFT
Vous avez parfois l’impression de ne jamais réussir à décrocher ?
Les pensées s’enchaînent sans s’arrêter.
Même dans les moments calmes, quelque chose reste actif en vous.
Vous avez du mal à relâcher et à revenir pleinement dans le présent.
Et à force, cette agitation devient épuisante.
Comment utiliser cette séance
1. Installez-vous dans un endroit calme.
2. Lancez l’audio.
3. Suivez simplement les indications de la séance.
Comment utiliser cette séance
1. Installez-vous dans un endroit calme.
2. Lancez l’audio.
3. Suivez simplement les indications de la séance.
Cette séance peut vous aider à :
• accueillir le flot de pensées sans chercher à le contrôler
• relâcher la tension mentale qui entretient cette agitation
• prendre du recul face a vos pensées
• revenir progressivement dans les sensations du corps
Offrez-vous un temps pour vous recentrer
Séance EFT guidée • 12 minutes
12 €
Accès immédiat après achat
Pas sur que cette séance soit la plus adaptée aujourd'hui?
Contact
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contact.tristan.eft@gmail.com