Je n’arrive pas à relâcher les tensions du corps
Seance EFT - 10 minutes
🎧 Extrait de la séance
Séance complète — 15 €
Accès immédiat après achat
Vous avez accès à :
•une séance audio complète
•une vidéo pour utiliser l'EFT
•un visuel des points EFT
Vous avez du mal à relâcher les tensions dans votre corps ?
Même dans les moments calmes, certaines zones restent contractées, tendues ou en alerte.
Vous pouvez sentir que votre corps garde quelque chose, sans réussir à vraiment lâcher.
Et cette tension de fond peut finir par vous épuiser.
Comment utiliser cette séance
1. Installez-vous dans un endroit calme.
2. Lancez l’audio.
3. Suivez simplement les indications de la séance.
Comment utiliser cette séance
1. Installez-vous dans un endroit calme.
2. Lancez l’audio.
3. Suivez simplement les indications de la séance.
Cette séance peut vous aider à :
• porter votre attention sur les zones du corps qui restent en tension
• relâcher progressivement la charge physique et émotionnelle associée
• apaiser l’état d’alerte qui maintient certaines contractions
• retrouver des sensations corporelles plus calmes
Offrez-vous un temps pour vous recentrer
Séance EFT guidée • 10 minutes
15 €
Accès immédiat après achat
Pas sur que cette séance soit la plus adaptée aujourd'hui?
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